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스마트폰 중독이란?

스마트폰중독이란?
스마트폰 중독이란?
스마트폰을 과다하게 사용하여 스마트폰 사용에 대한 금단과 내성을 지니고 있으며, 이로 인해 일상생활 장애가 유발되는 상태
스마트폰 중독 및 증상은?
  • 내성

    스마트폰 사용시간이 점차 증가함

    • 과거에 비해 더 오랜시간 스마트폰을 사용하고 보다 더 자극적인 내용을 찾게 된다.
    • 특별한 목적이 없는데도 습관적으로 스마트폰을 장시간 사용한다.
  • 금단

    스마트폰이 없으면 불안하고 초조함을 느끼는 현상

    • 스마트폰을 사용할 수 없으면 안절부절 못하고 초조하여 견디기 힘들다.
    • 스마트폰이 없으면 일(또는 공부)에 집중하기가 어렵다.
  • 일상 생활 장애

    과도한 스마트폰 사용으로 가정, 학교, 직장, 등에서 문제가 발생

    • 스마트폰의 지나친 사용으로 학교성적이나 업무능률이 떨어진다.
    • 스마트폰을 자주 또는 오래한다고 가족이나 친구, 주변사람들로부터 지적을 받는 일이 많고 이로 인하여 관계가 손상되기 시작한다.
  • 가상세계지향성

    직접 현실에서 만나서 관계를 맺기보다는 스마트폰을 활용해서 관계를 맺는 것이 편한 상태

    • 스마트폰을 사용하지 못하면 온 세상을 잃을 것 같다는 생각이 든다.
    • 가족이나 친구들과 함께 있는 것보다 스마트폰을 사용하는 있는 것이 더 즐겁다.
스마트폰 중독 유형
  • 정보검색중독 : 자신에게 정말 필요한 것보다는 정보수집 자체에 집착하여 강박적으로 웹사이트나 자료를 검색하는 경우
  • 모바일 메신저중독 : 모바일 메신저를 통한 인간관계에 몰두해 실제 인간관계를 등한시 하는 경우
  • SNS중독 : 개인홈페이지, 인터넷동호회 등을 운영하거나 소셜네트워크서비스를 사용하는데 과도하게 시간을 할애하는 경우
  • 앱중독(앱피로 증후군) : 스마트폰에서 모바일 앱을 끊임없이 내려 받기에 빠진 경우
  • 모바일게임중독 : 스마트기기를 통한 게임을 과다 사용하는 경우
  • 모바일 성인용콘텐츠 중독 : 섹스나 포르노 등의 내용물을 담고 있는 모바일콘텐츠를 강박적으로 계속 드나드는 경우 (음란채팅, 음란물공유, 야동, 야설 등)
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